5時30分起床 ミミちゃんと散歩
もう、ミミちゃんと朝ジョグはあきらめて、散歩終了後に1人で走る事にしました。
5km走って体重測定 -0.4kg
今回のダイエットはBMI25(78kg)を目標にして3月末期限で設定していますが、
本日「New BMI」なる指標を発見しました!
イギリスのオックスフォード大学の数学者が考えたらしい…
なんでも、身長が高い人はBMIが大きくなるので、それを補正するように提唱されたものらしいです。
https://people.maths.ox.ac.uk/trefethen/bmi_calc.html
これによると、ワタシの場合は、体重80kgで「NEW BMI」が25以下になります。
とりあえず78kgを目指しますが、ダメだった場合の逃げ道を見つけました!
さらにもう1つの逃げ道として、一番長生きするのはBMIが25~30らしいです。
もう、78kgは痩せすぎの気がしてきました…(笑)
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カナダの大学に入学するも、渡航制限で日本からオンライン授業を受けている詩織にも、二十歳になったので国民年金のお知らせが届きました。
カナダに住んでたら、支払い義務は無いそうなのですが、カナダに出発するまでは毎月支払う義務があるようです。
バイトもしていないので、無収入なのでちょっと気の毒です。
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今日読んだnote
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ひろむしに書いてあることも、トモのホームランも真実かは分からないですよ~