4時44分

ミミちゃんが起こしに来てくれました。

ごめん、今日は仕事が休みなので、もう少し眠らせて下さいませ。

6時から散歩へ

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トモからは楽しそうな写真が届いてました。

セブ島、満喫してますなぁ…

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午前中、嫁さまがヨガに行って不在なので、

ミミちゃんのカーペット交換とパン作り

新しいカーペット、気持ち良さそうです。

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平和な土曜日です。

茶色ばっかり

セブ島のトモから写真が届きました。

男子ばかりの旅行だからか、食べ物が茶色ばっかりですね〜

マンゴースムージーが気に入ったそうです。

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あんまり別府と変わらんのとちゃう？(笑)

キーマカレーとパンとオニオングラタンスープ

のんびり土曜日

トモと嫁さまとランチへ

キーマカレーを食べました。

昼からは、いつものようにパン作り

夕方からはオニオングラタンスープのためにビールを飲みながら１時間半程、玉ねぎを炒めまして。

うまうま〜

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今夜は陸と誠也も一緒にご飯を食べました。

また、遊びに来てね！

猪骨ラーメン

ヨシから久しぶりにご飯写真が届きました。

千葉ちゃんの研究室で猪骨ラーメンを作って食べたそうです。

学生生活、楽しそうですなぁ…

鞍馬寺と感動のゴール

日曜日、嫁さまと鞍馬寺デート

くらま温泉の露天風呂に入ってから、鯖街道ウルトラマラソンのランナーの応援

１時間くらい応援してたら、松岡さんが笑顔で通過！

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嫁さまを北大路駅へ送って、出町柳のゴール地点へ移動。

最後の橋から希歩ちゃんがお父さんを励ましながら一緒に走る姿に感動！

歩澄もゴール地点で応援してました。

えーっと、ワタシ今まで家族がゴール地点で待っててくれたこと無いです…

松岡さん、なんか羨ましすぎ！

お疲れ様でした！

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詩織からご飯写真が届きました。

パンを美味しく食べてくれてありがとう！

あおむし

ミミちゃんに4:30に起こされて散歩へ

その後、ひとりでジョギング5km

三日坊主にならず、日曜日から真面目に毎日続けています。

朝から爽快ですが、21時には眠たくなります。

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倉庫の柑橘にあおむし発見！

毎日水遣りしながら成長を観察してみようと思います。

ヤル気スイッチ

5時起床

松岡さんからヤル気スイッチを押して貰ったので、ミミちゃんと小走りで散歩

ミミちゃんがあまり乗り気じなかったので、

散歩後、独りで3kmジョギング

思ったより走れました。

再始動初日、体重は90.4kg…

1km6分切りなので体重の割には速くない？

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嫁さまが着物を着てお出掛けしたので、昼食は独りで万代で3割引のステーキを焼いて食べました。

値段はマツモトさんの方がちょっと安いけど、万代さんのお肉もエエ感じです。

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パンを焼いて、牛スジカレーを作りました。

うまうま〜

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今日は17分走って、まぁまぁしんどかったですが、

13年前の5月19日はワタシ10時間54分59秒走り続けてたみたいです。

めちゃくちゃしんどくても、すっかり忘れますので、人間の記憶っていいかげんですね。

https://3939bus.blogspot.com/2013/05/2013.html