ミミちゃんと朝ジョグ3km、
庭で少し遊んでからグランドへ
一番乗りは嵐斗!
バッティング練習をしてからノック開始!
![](https://lh3.googleusercontent.com/-NFcAbhxAEbU/WvvVTXwMzjI/AAAAAAAATK8/H3EAohzhUsYaqCdC5KdFR3hO8mQKPU4XwCHMYCw/s5000/%255BUNSET%255D)
ユウヤは鉄腕さんの投球指導。
最後は5分走!
参加者は子供7人、オッサン4人でした。
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仕事の後は、ジョギング同好会の練習会へ
![](https://lh3.googleusercontent.com/-N544ScfD5FI/WvwDtK3AlAI/AAAAAAAATLQ/zGdl1sKp2DU3zUEzvlsSRPUPz5E5rOIWwCHMYCw/s5000/%255BUNSET%255D)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-3Ku4Y_UvJEY/WvwDtL_Ec-I/AAAAAAAATLU/wXRRLL0domMaNidr7S01VIORy963xmqmACHMYCw/s5000/%255BUNSET%255D)
ちょっと値上げになってる気もしますが…また突撃せねば!
![](https://lh3.googleusercontent.com/-93aof5FKPnU/WvwDsud7ZjI/AAAAAAAATLM/SugdqrZMmK8mcmqyJ9V0aiIsC3guXglcQCHMYCw/s5000/%255BUNSET%255D)
仲間と1時間走って、銭湯でサッパリしてからのビール♪![](https://lh3.googleusercontent.com/-HCiyXE-Jp0w/WvwfRNww1nI/AAAAAAAATLs/aks15au9Cx4J2szURQ-IoJyXV_T-gOt2wCHMYCw/s5000/%255BUNSET%255D)
めちゃウマ!
一番乗りは嵐斗!
バッティング練習をしてからノック開始!
ユウヤは鉄腕さんの投球指導。
最後は5分走!
参加者は子供7人、オッサン4人でした。
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仕事の後は、ジョギング同好会の練習会へ
駅まで走ってる途中でクウノハナレが再開してるのを発見!
ちょっと値上げになってる気もしますが…また突撃せねば!
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銭湯までもう少し!
仲間と1時間走って、銭湯でサッパリしてからのビール♪
めちゃウマ!