スピード練習

水曜日なので、スピード練習！

今日の参加者はオッサン２人＋トモ…

 

全力で走ると体の筋肉に酸素が不足しているのを実感。

たった２分半ぐらいですが、最後は手も足も力が入らず…

 

 

 

春休みのトモは朝からグラウンド整備…

雑草抜き頑張ってます。