４時３０分ごろに目が覚めたので読書
５時３０分に起きて、ミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ
１１月の月間走行距離が１５０ｋｍを突破しました！
こんなに走るのは何年振りでしょう。。。
残念ながら体重は増減なし。。。
１２月も頑張って走ります！
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昨日の府大会決勝で洛星中学が寺戸中学を破って優勝したそうです。
奏、優勝おめでとう！
結果はここに載ってました。
↓
京都府大会 (biglobe.ne.jp)
なんと決勝は完封勝ち！
洛星中のピッチャーくんは土曜日に９回、日曜日に７回＋７回を１人で投げ切ったようです！
いったい、どんな球を投げるんでしょう…めちゃ興味あります！
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４時に目が覚めましたが、布団の中で読書
６時からミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ
体重は増減なし…昨日の献血４００ｃｃは減量効果なしでした。
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朝食後、トモの試合の応援！
野球部の顧問の先生が「京都教育大学卒業」というチームが集まって
年に１回開催される京教カップの１日目です。（予選？）
２試合しましたが、トモは投げず。
３打数２安打、２四球
めちゃくちゃ寒かったですが、半そでの選手もいました。
若いって凄いですね…
一応、２試合勝ちましたので、来週の土曜日に開催される
決勝トーナメント進出です。
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応援のあとは仕事へ
のんびり、お客さんにメールしたりして早めに終了。
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今夜は牛タン！
うまうま！
６時起床 ミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ
体重は０．６ｋｇ増
三歩進んで二歩下がる感じです。
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明後日は久しぶりにトモの試合があります。
仕事がサボれたら応援に行きます♪
トモが大山崎中のライトのネットを越えたら、ワタシの散髪が１回タダになるのですが、
何メートル飛ばせば越えるんでしょうねぇ～
１２０ｍぐらいでしょうか…
無理やん(｡-_-｡)
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ソフトバンクが優勝したおかげで２００円クーポンが貰えたので古本買いました。
５時３５分起床 ミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ
体重は１ｋｇ減で減量開始から６ｋｇ減達成！
目標まであと５．２ｋｇ…頑張ります！
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今日からトモは期末テスト
そう思うと、今年もあと少しですねぇ。。。
きっと、あっと言う間にお正月になりそうです。
今日も仕事を早めに終えて、日本シリーズ観戦せねば！
ソフトバンクの選手が目の下に塗ってる黒いやつ…アイブラックですね！
去年の夏に買って、ヨシ・トモのおもちゃになったやつです(笑)
↓おもしろ写真ありますよ
＿ひろむしBlog: 冬の準備 アイブラック (3939bus.blogspot.com)
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大阪偕星高校の野球部にはドミニカからの留学生がいるそうです！
漫画みたいですね～
関西弁もマスター 高校野球初のドミニカ留学生コンビ |
バーチャル高校野球 | スポーツブル (sportsbull.jp)
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本を読んだだけで上達するとは思いませんが、面白そうなので２冊注文しました！
５時３０分起床 ミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ
連休中、仕事をしなさ過ぎて夢の中で仕事をしていました。
ワタシ、真面目ですねぇ…(笑)
体重は増減なし
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フリマアプリで買ったみかん１０ｋｇが到着！
サイズは不揃いですが、美味しかったです。
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トモは明日から期末テスト
５時４０分起床 ミミちゃんと朝ジョグへ
途中で雨が降ってきたので、３ｋｍで終了。
今月の走行距離が１００ｋｍを超えました！
１００ｋｍ超えは久しぶりです。
このペースだと１１月は１５０ｋｍぐらい走りそうです。
体重は０．４ｋｇ増
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仕事は順調！
珍しくワゴンが売れました。
まだまだ在庫があるので、完売するのはいつになるのやら…
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テスト休み中ですが、来週の試合用に背番号を貰ってきました。
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晩御飯はポトフ！
うまうま〜♡
５時４０分起床 ミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ
体重は０．２ｋｇ増
完全に停滞してますが、心が折れないように頑張ります。
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今日は納品で大阪へ
あんまり行かないので、グーグルマップさんのお世話になりました。
本当に便利ですね♪
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ちちさま（義父）が、太刀魚を釣ってきてくれました。
うまうま~
５時起床 ミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ
体重は０．４ｋｇ減 目標まであと６．４ｋｇ
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仕事はボチボチ
今夜は嫁さまとトモがコリトル先生にお世話になります。
メンテナンスは大事ですね♪
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fox capture plan カッコいいですなぁ
６時起床 ミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ
体重は微減 目標まであと６．８ｋｇ
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今夜は３年前にホームステイしていたアーシーと、詩織がタイに行ったときにお世話になったパパングさんが遊びに来るそうです。
楽しみです♪
タイのトップクラスの高校出身…当然、超絶頭が良い！
既に３年前の時点で、アーシーに「何を勉強しているの？」と聞いても１ミリも理解できませんでしたので、今、何を勉強しているのかはあえて聞かんとこうと思います(笑)
https://3939bus.blogspot.com/2017/04/blog-post_78.html
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Ｙｏｕｔｕｂｅのサムネイルを変更してみました！
カメラはちゃんとボールを追えてました
(^_^)v
６時起床 ミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ
体重はまたもや微増…
減る前の停滞期であれば良いのですが…
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朝からトモの練習試合を１試合だけ観戦
打撃好調
そのあと、桃山高校の応援のために鳥羽高校へ
ヨシの後輩君たちが頑張ってました。
見事に山城高校に１－０で勝利！
二試合目も５回まで応援して帰宅。
疲れ果てて、ブログも書かずに日曜日が終わりました。
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１年前は競争が激しかったみたいですが、２年生になって味わえるようになったんでしょうか…
https://3939bus.blogspot.com/2019/11/blog-post_34.html
６時起床 ミミちゃんと朝ジョグ３ｋｍ
何も悪いことしてないのに、体重が２日連続で増加してました。
０．４ｋｇ増…もう１０日以上ノンアルやのに…
筋肉が増えたことにします(笑)
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土曜日も仕事ですが、昼までに片付けてトモの野球観戦
本日のグランドはワタクシの母校の島本第二中学校！
ワタクシ、実は中学生の時は野球部でした…
私が中学生の時、３年間で１回も越したことのないライトのネットを
トモがサクッとオーバーしたのが去年の６月…https://3939bus.blogspot.com/2019/06/blog-post_58.html
あれがトモの中学第１号ホームランやったんですね～
島本二中が大阪の大会でベスト４とかいう、そんな強いチームの
３年生ピッチャーから打ったので、ビックリしたのを思い出しました。
撮影してなくて怒られたのも思い出しました(笑)
５時３０分起床
ミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ
体重は増減なし…残念ながら停滞してます。
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ジョーシンへ会社のエアコンを買いにいったら、明日から
エアコンのキャンペーンとのこと。。。
残念ながら、明日あらためて出直しです。
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オリックスの金田投手は「みやざきフェニックス・リーグ」へ参加してるんですね！
１－０で迎えた最終回に登板して無失点！
来シーズンの活躍を期待しちゃいますね♪
http://miyazaki-city-tourism.com/phoenix20/1109b-s/
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ヤフオクで発見！ カルマンギア！
カッコイイけど、どうせ乗らないので買いません！
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/s783327394
久しぶりにワーゲンバスにも乗らねば…
４時３０分起床 ミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ
体重は０．２ｋｇ減
目標まであと６ｋｇになりました。
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嫁さまから御守りを貰いました。
オールマイティな壮気健全というものらしい…
明日からエエ事がいっぱいありそうです！
５時２５分起床 ミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ
仲良しのスカイくんと会いました。
帰宅後、汗を流して体重測定
２日間増減なしでしたが、なんと０．６ｋｇ減
ダイエット開始から、約１か月で５ｋｇ減
目標まであと６．２ｋｇ
【３月末まで１４２日なので１日あたり４３．７ｇで目標達成】
ちなみに、見た目は全然変わりません。
もっと劇的にカッコよく痩せたら、更にヤル気が出るのに…
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１年前の今日は「親子対決」でした。
https://3939bus.blogspot.com/2019/11/blog-post_9.html
去年は何とかバットに当たりましたが、今年はヤバいかも。。。
１２月までに素振りせねば。。。
今朝、偶然トモが歌をｉＰａｄで流しながら
「いつかと〜さんみたいな大きなせぇなぁ〜かで〜」ではなく、
「いつか、ぉと～さんみたいな…と歌っているんやで」と
教えてくれました。
１つ賢くなりました。
５時３０分起床、ミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ
朝焼けが綺麗でした。
朝ジョグ後、体重計測
