5時25分起床 ミミちゃんと朝ジョグ5km
仲良しのスカイくんと会いました。
帰宅後、汗を流して体重測定
2日間増減なしでしたが、なんと0.6kg減
ダイエット開始から、約1か月で5kg減
目標まであと6.2kg
【3月末まで142日なので1日あたり43.7gで目標達成】
ちなみに、見た目は全然変わりません。
もっと劇的にカッコよく痩せたら、更にヤル気が出るのに…
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1年前の今日は「親子対決」でした。
https://3939bus.blogspot.com/2019/11/blog-post_9.html
去年は何とかバットに当たりましたが、今年はヤバいかも。。。
12月までに素振りせねば。。。
今朝、偶然トモが歌をiPadで流しながら
「いつかと〜さんみたいな大きなせぇなぁ〜かで〜」ではなく、
「いつか、ぉと~さんみたいな…と歌っているんやで」と
教えてくれました。
1つ賢くなりました。