食べ放題

 

日曜日にせっせと集めたので、しばらくは銀杏食べ放題です。

何気なく購入したこの日本酒、飲みやすくてとても美味しかったです。

オススメです。

 

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前日、０次会に参加するために電車でなくバスで来たマサヒロさん。

自転車に乗ってきて、バスに積んで帰りました。

折りたたみ自転車…とても便利そうです。

 

月曜日から飲んだくれ

月曜日なのに、ジョギング仲間の飲み会…

 

その前にビール星人さんと１００ｋｍ完走のウルトラマンと０次会！

 

 沢山飲んだ酔い一日でした。

二次会は…最初から最後まで寝てました。

キャッチボール

少年野球の次の日は朝ジョグがお休みなので、
今朝はヨシを誘って天神さんのグラウンドへ！
どんぐりがいっぱい落ちてました。

６年生とキャッチボールをすると楽しいですね。

 

ヨシがキャッチャーをして、オッサンがピッチャー。

朝から本気で速球を投げてました。

 

その後、交代。

まだまだオッサンの方が速い球を投げますが、すぐに負けるんでしょうね。

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お向かいさんの菊が綺麗に咲いてました。

練習の合間に

日曜日は朝から少年野球。

トモは７時３０分に集合して、Ｃチームの試合へ！

オッサンは９時からＣ２チームと第七小学校で練習スタート。 

この日も多くのお父さん、お母さんが練習のお手伝いに来て下さいました。

ありがとうございました。

子どもたちと一緒に、ウォーミングアップをして翌日筋肉痛になりました。

アヒル歩きみたいなのとか、カエルジャンプみたいなの…楽そうに見えて２０ｋｍ走るより大変です。

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昼からは第五小学校へ移動して練習。

試合から戻ったＣチームと合流して、５時まで練習…お疲れさまでした。

Ｃチームは２試合とも勝利したそうです。

洛南タイムズ杯リーグ　第七戦

VS神明スポーツ少年団　２対１【勝利】

崇敬会杯リーグ　第一戦

VS槙島ローレル・西小倉連合　５対２【勝利】

トモも代走で出場して、盗塁成功！内野ゴロの間に得点したそうです。

朝ジョグで一緒の５年生が多く所属するＢチームは決勝で

惜しくも負けちゃったそうです。

宇治大久保駐屯地杯　決勝

VS久御山バッファローズ　８対６【負け】

残念ですが、準優勝は立派ですね。

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みんなに本当に食べるの？と聞かれながら、練習の合間にせっせと集めた銀杏。

帰宅後、綺麗に果肉を取り除いて、早速ビールのアテになりました。 

少年野球にこんなご褒美があったなんて…食欲の秋にカンパイです。

久しぶりのタイム測定

今日も元気に朝ジョグ！

軽く１周走ってから久しぶりのタイム測定。

オッサン頑張りました！
最速Ｋくんに僅差で勝ちました！(^_^)v

【タイム】

背番号１３　４分１４秒

背番号７　　４分３２秒

サッカー少年　４分４０秒

背番号１５　５分０８秒

背番号２　　５分１２秒＊途中で靴が脱げた(笑)

背番号１４　５分２３秒

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土曜日なので、仕事がお休みの山本監督も見にきてくれました。

腹筋を鍛える方法を伝授中！

 明日の決勝戦、頑張って下さいね！

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時速１７ｋｍ…ママチャリより断然速いですね！

運動エネルギー（m×v×v÷2）　このサイトで計算

85000(g)×4.722(m/s)×4.722(m/s)÷2＝947.724(J)

１秒間に１ジュールの仕事で１ワットらしい。

で、７５０ワットが１馬力

947.724÷750=1.2636

ワタクシは１．２６馬力という計算であってるのでしょうか？

走り終わった後は倒れ込んで暫く動けませんでしたので、

定格時間は４分かな？

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昨日見た時はつぼみでしたが、今朝、庭の金木犀が咲いてました。

とても良い香りです。

ローズマリーも咲いてました。

サヨナラ負け…

今朝は８人の子どもとオッサンで元気に朝ジョグ。

サッカー少年も一緒でした。

いつものコースをのんびり２周。

明後日の日曜日は５年生のチームは決勝戦！

みんな頑張れ～！！

Ｍくんは今朝見た夢の中の決勝戦でサヨナラ負けしたそうです(笑)

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庭のバラが綺麗に咲いていました。

金木犀も良い香りです。

ワーゲンバス燃費計測１２回目

第１２回目の燃費計算です。

給油時の走行距離１０２８マイル
前回給油時の走行距離９７４マイル
【走行距離５４マイル＝約８６．４ｋｍ】
給油量１６．０９リットル
８６．４ｋｍ÷１６．０９Ｌ＝５．３６ｋｍ／１Ｌ

燃費向上のために、今回から走り方を変更しました。

と言っても「エンジンブレーキを使わない」「加速の必要が無い時はニュートラルで」という至ってシンプルな方法ですが、早速効果が出てますね。

雨はやみましたが

少年野球の子どもたちはお休みでしたので、トモと朝ジョグ。

コースも変更して普段走らない道へ。
「ここは○○くんの家！」とか教えてもらいながら楽しく朝ジョグ終了。

祝☆Ｃチーム城陽市長旗杯優勝☆

この日も朝から少年野球

まずは朝一に３年生以下のＣ２チームのこれからリーグ！



相手はこれまで全勝の強豪、枚方スカイヤーズ。

みごと８対４で勝利！
多くの父兄も試合の応援に来てくれてましたので、
みんな良く頑張りました。

審判していたので、試合中の写真はありません。

昼からはＣチームの城陽市長旗杯の決勝戦。
相手は岡屋スポーツ少年団！

以前にコールド負けをしたこともある相手に皆良く頑張りました。
なんと１０対０で完封勝ち！

見事に優勝しました～！おめでとう。

ベンチ入りメンバーだったトモもランナーコーチで勝利に貢献(笑)

キャプテンのおかあさんから預かった一眼レフのカメラマンを
していたので、この試合の写真も手元にはありません…

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試合を見た後は、Ｃ２チームは夕方まで練習しました！
お父さんも沢山お手伝いに来て下さって、とても助かっています。

子どもたちも少しずつですが上手になってますので、まだまだ強くなりますよ～！

上級生のお兄ちゃん達に刺激を貰ったかは不明…(笑)

９月は桔梗

役得のお呼ばれの宴会に舞妓さんが来てました。

９月の髪飾りは桔梗だそうです。
年齢は・・・なんと１６歳！
お茶屋さんのおかあさんの方針で
今時の若者なのに、スマホも持っていないそうです。

青い空と海のビール

日曜日は朝から少年野球！

午前中は第七小学校の芝生グラウンドで練習。

午後は第六小学校のグラウンドで練習。

いつも多くのお父さん、お母さんに練習のお手伝いやお茶当番をして頂いてます。

私もそうですが、日曜日の夜のお父さんは日焼けしてヘトヘトのはず…

報酬は子どもたちの笑顔だけ…それでもやめられませんね♪

帰宅後シャワーを浴びて飲むビールが最高！

多貝酒店で買った沖縄のビールがめちゃウマ

フルーティーで苦みの少ないビールでした。

バイツェン＠３００円　オススメです。

１本しか写ってませんが、いっぱい飲みました(笑)

いちじくを漢字で書くと…

いつもの朝ジョグ。
集合場所の横にある「いちじく畑」

５年生の子どもたちに「いちじくを漢字で書ける？」と聞くと誰も知りません…
といことで、オッサンが走る前に国語も教えておきました(笑)

今朝は５年生ばかり６人。

サッカー少年も２回目の参加です。

 

トモはサボリました。

 

明日から、またまた野球の試合が続きます。

みんな頑張れ～！！

オイル交換

仕事の後にワーゲンバスのオイル交換のために主治医のもとに…

 

 

キャブレター内のガソリンもれが発見され、そのまま緊急処置となりました。

 

 

 

 

おじいちゃんになったときに・・・

今朝は子ども８人とオッサンで元気にジョギング。

オッサンは昨日頑張り過ぎて足の裏が痛くてのんびり走りました。

 

久しぶりに参加のＪくん！

 

実はＪくんのおじいちゃんが毎朝走ってらっしゃるので、みんなで挨拶しています。

今朝は走っている途中ですれ違いました。

 

久しぶりに参加した孫のＪくんを見つけて、おじいちゃんが嬉しそうに大きな声で名前を呼んでいらっしゃいました。

以前と別の場所でお会いしますので、もしかしたら子どもたちとすれ違うようにコース変更をしているのかもしれません…なんだか素敵です。

私もおじいさんになったときに走っている孫とすれ違えたら最高です。

それまで元気に走り続けられるように頑張ります！

腹筋、背筋、腕立て、ダッシュ…みんな良く頑張りました。

 

最速Ｋくんに８００ｍのタイムを聞いたら２分３７秒…
オッサン、勝てるはず無いやん。

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インターネットで面白い記事を発見…皆さん子どもを朝走らせましょう！

 

勉強ができる子どもは脚力がある

http://diamond.jp/articles/-/59115

 

 



肩車

水曜日はヨシの柔道教室！

大会まであと１ケ月、コジ＆ヨシ…頑張れ！

肩車で担がれた時も真っ直ぐ！

目指せ、日本一の投げられ役（笑）

努力は裏切らない…

子ども６人とオッサンで朝ジョグ。

一昨日開催された京都府小学生陸上競技選手権大会予選会(南部)に出場した５年生のＫ君が８００mで２位になったそうです。スゴイ！

１位と０．３秒差…惜しいなぁ。

もちろん本人の努力の成果ですが、オッサンちょっと嬉しいです。

３日で７試合！

９月１３日～１５日の３連休…Ｃチームはなんと６試合！
（Ｃ２チームは１試合）



 
１３日　北部秋季大会　ｖｓ園部ドリームス　９対１　【勝利】
１３日　乙訓パナカップ　ｖｓ長岡京サンダース　１０対０　【勝利】

１４日　城陽市長旗　ｖｓ葛野ジュニアスポーツ団　５対４　【勝利】
１４日　宇治洛南タイムス社杯　ｖｓ田辺東クラブ　１４対５　【勝利】
１４日　Ｃ２チーム　これからリーグ　ｖｓ岡屋スポーツ少年団　５対６【負け】

１５日　宇治洛南タイムス社杯　ｖｓ伏見桃山クラブ　０対２　【負け】
１５日　乙訓パナカップ　ｖｓ向日ウイングス　１対３　【負け】

 
私は１５日しかお手伝いできませんでしたが、３日間、監督・コーチ・多くの父兄が
子どもたちのために頑張って下さいました。
本当にありがとうございます。

２０日、２１日、２３日もＣチーム５試合、Ｃ２チーム１試合の予定だそうです…
子どもも大人も大変そうです(笑)
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練習後のビール…冷えてなかったので氷を大量投入！
子どもより先に寝ちゃいました。

居酒屋甲子園

家族みんなと甲子園へ！

修学旅行から戻ってきて寝不足のヨシはご機嫌ナナメ。。。

 

こっちを向いてくれません。

 

セブンイレブンの企画シートは４人席…ということでオッサンは

独り別の席でビール飲みながら野球観戦。

 

奏（かなで）さんという売り子さんからビール買いまくり。

１人で６杯買いました。

３塁側内野席売上１位の高野真衣さんと同じ販売会社所属だそうです。
真衣さんの妹分…めちゃカワイイです♪

オッサン酔いながらも、ちゃんと撮影＆ブログ掲載許可をもらいました。

 

 

試合はゴメスのタイムリーから大逆転！
藤浪のタイムリー・ツ－ベースも見れて最高！ 

 

ムスメは藤浪カッコイイと何度も言ってました。

藤浪ファンになったようです。

 

 

 

７回の攻撃前にはトモ・ヨシはセブンイレブン・ファミリーシートの特典でグラウンドへ ！

来年もこの席を予約せねば…

 

 

 

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ミクシィの株がなぜにそんなに上がるのか？を知るために、

流行から随分遅れて、モンストはじめました。

遊びながら儲けますぞ。

始めた日がキャンペーンだったらしく、いきなりレベル極（最高）…

お手軽なゲームですね。

新しい仲間が増えました。

集合場所に行くと、新しい仲間が１人来ていました。

サッカー少年ですが、オッサンがまとめて鍛えますよ～！

こども７人とオッサンで元気にスタート！

…でも２周走ったのは子ども２人（１人は新人くん）とオッサンだけ。

野球チームの５人は１周だけって…（悲）

もうちょっと頑張ろうよ。

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さすがにサッカーシューズは派手ですね！
オッサンも負けずに次は赤いシューズで行きます！

修学旅行

いつもの朝ジョグ。

この日は子ども５人とオッサン…

 走り終わって、帰宅途中に修学旅行にいくヨシと遭遇！

１泊２日お天気も良さそうなので、思いっきり楽しんできてね！

 

帰宅後のご褒美は、京都くりやさんの栗おはぎ…めちゃウマです。

良く走った１日でした

少し家を早くでて、集合時間までひとりで走ってから子どもたちに合流。

 

さらに減って子ども４人＋オッサンで元気に走りました。

 

トモに併走していつものコースを３周。

 

１ｋｍ＝５分を切るペースで３．５５ｋｍ。

しかも最後にペースアップをする余裕もあったようです。

 

走ったあとは、腹筋、背筋、腕立て！

 

帰宅途中で農家のおばさんに「いちじく」を分けてもらいました。

仕事のあとはジョギング同好会の月例練習会へ。

 

四条大宮から集合場所まで３．３ｋｍ走ってから練習開始。

約１時間で９．６ｋｍ走ったので、この日の走行距離は約１８ｋｍ！ 

 

頑張って走った１日でした。

 

ご褒美はもちろん、コレ！

 

 

月下美人のおひたし・・・はじめて食べました。 

 

あこうという高級魚だそうです。

 

おなじみビール星人！

 

 

 

あこうについてネットで調べると面白いことが書いてありました。

忘れないようにメモ！

あこう＝キジハタ

http://www.pref.shimane.lg.jp/industry/suisan/shinkou/umi_sakana/sakana/2/2-15.html

 

キジハタの場合は少し変っていて、一度は雌として機能し、その後全長30cm位から雄に性転換します。飼育試験結果によると、同じ大きさのものを飼育していると、30cm以下でも雄に性転換するものが増えてくるそうです。また、群れの中に雌より大きな雄がいると、雌から雄への性転換が抑制され、雄に変わらないまま成長し30cm以上になる雌もいるそうです。このように、キジハタは仲間同士で雌雄のバランスを調整しているようです。