ヨシコリトル

5時50分起床 ミミちゃんと散歩

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仕事の後はトモとBASE1さんへ

スープリュームビジョンは６３点

ベンチプレスは５０ｋｇ１０回を２セット

その後、ヨシを連れてコリトル先生の治療院へ
写真撮り忘れました…

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ご褒美ウマウマ