朝練１０日目

５時３０分起床でミミちゃんと朝ジョグ３ｋｍ

その後、トモと朝練

サンドボール打ち１５５球のあとキャッチボール

スピードガンも持ってきましたが、説明書をちゃんと読まずに計測すると

なんと、８４ｋｍ

朝からトモのモチベーションをめちゃくちゃ下げて練習終了(笑)


家に帰ってちゃんと説明書を読みましたので、次はバッチリ…のはず。



仕事の後は今週２回目の新年会！

うまうま！