子どもたちは朝ジョグお休みでしたので、ひとりで約４ｋｍ走ってから仕事へ。
仕事の後もジョギング…最近やる気が出てきました。
新しいシューズをかったくせに、クロックスで３．５ｋｍ走りました。
具合が良かったら、フルマラソンをクロックスで走ろうかとも思いましたが、
やっぱり普通のシューズのほうが良さそうです。
約２０分走って銭湯に到着すると、まさかの定休日…
スマホで検索して、約１ｋｍ離れた銭湯を見つけて急いでＧｏ！
急いで汗を流して、お友達ビール星人さんとウマウマ開始！
