１０分の３

月曜日は子どもたちのジョギングはお休みなので、
火曜日の本日が今週１回目の子どもたちとの朝ジョグです。

今朝は、なんと１０人！　やる気あるや～ん！

いつものコースを２周でスタート！

「足が痛かったりしたら自分で考えて１周でもいいよ…」とは言いましたが

２周目に突入したのは子ども３人とオッサン１人。。。

トモも足が痛いと１周だけ…(笑)

自分に負けたらあかんやん…

奇跡は諦めない奴の頭上にしか降りてこないそうですよ…

 

走ったあとは、腕立て伏せ、腹筋をしてから山本監督に教えてもらった練習です。

最後にダッシュを１本走って終了！

明日は３人ぐらいかも・・・

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実家の紫陽花（墨田の花火）が綺麗に咲いてました。
派手さはありませんが、大好きな花です。