５時３０分起床
随分と涼しくなったので、朝ジョグ再開！
ラジオ英会話、今日のフレーズ
I'll never forget the moment when I proposed to my wife.
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朝食前にトモとキャッチボール
遠投すると、肩の関節がゴリゴリと音がなります…
オッサン、肩関節の可動域が狭くなってますなぁ。
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仕事はのんびり。
帰宅後、トモのバッティング練習のお手伝い。
注文していた本が届きました。
「野球の基本」と言われている事が合わない選手もいる。
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自分のタイプを知る事から始める
右足を使うのが得意なのか、左足が得意なのか…
右手が得意なのか、左手を使うのが得意なのか…
背筋を使うのが得意なのか、腹筋が得意なのか…
この本を熟読して高校入学までの期間に効果的なトレーニングができれば良いですね！
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本日、中学校で「野球部の健闘を讃える会」を開催してもらったそうです。
http://www.kyoto-be.ne.jp/nagaoka2-jhs/cms/index.php?key=jo0jxq4yt-32#_32
最近、長いリード使ってないので、また早起きしてグランドへ行かねば…
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無事にホテルに到着した詩織とLINE電話で話をしました。
さすがに疲れ果ててました。
金庫が開かなくなったトラブルは明日になってからフロントへ相談するらしい…
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同級生で野球バー・ラミレスのオーナーが
「昨日出た本やけどおもしろいで。」と教えてくれました。
なんでも、著者のトレーナーさんとは、何度か一緒に飲んだことがあるとか…
早速、注文！
6年前の８月２３日のブログを見てました。
6年前って、まだDチームやったんですね！（驚）
まだキャプテンじゃないと思いますが、声出し失敗してますね(笑)
https://3939bus.blogspot.com/2015/08/blog-post_72.html
後姿がみんなカワイイです♪
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長岡京市の集団ワクチン接種の予約は明日から早い者勝ちと郵送で連絡がありましたが、
申し込みに時間が掛かりそうなので、本日職場近くの医院に電話で問い合わせをすると、
サクっと9月4日（土）の予約ができました。
こんなに簡単なら、もっと早く聞いたら良かった…
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コロナワクチンナビ(厚生労働省)
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詩織の出発前ＰＣＲ検査、陰性でした！
