5時40分起床 ミミちゃんと朝ジョグ5km
今朝もミミちゃんの大好きなモモちゃんと会いました。
モモちゃんはミミちゃんを見つけるとお母さんを引っ張って
ダッシュして来てくれます。
ジョギングは中断しますが、見ていて非常に微笑ましい時間です。
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体重計測 前日比-0.2kg
目標まであと9.4kg
設定期限の3月末まで、あと163日
(1日あたり57.7g減で目標達成)
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帰宅後、ジョギング5km
ご褒美は今夜もノンアルコール
デザートは小森さんのフリーカット冷凍チーズケーキ
うまうま♡
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本日、トモは誠也と遊んだらしい。
公園で1時間半くらい、のんびりしながは喋ってたとか…
よっぽど気が合うんでしょうね。
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注文していた野球ネット修繕用のロープと本が届きました!
大人は結果を急ぐあまり、型にはめて高圧的な指導をしがちですが、遠回りかもしれませんが、部員が自分で考えて練習できるように指導者と選手が一緒にチームを作っていくという考え方は素敵ですね!