朝練４５日目 １６５．６ｃｍ

５時起床　ミミちゃんと朝ジョグ３ｋｍ


帰宅後、トモの身長測定１６５．６ｃｍ



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朝練のために、久しぶりに高架下へ
「FMおとくに」、流れている歌が演歌ばかりになってました。

サンドボール打ち９０球
途中、サンドボールが私の大事なところを直撃…しばらく悶絶

その後、キャッチボール

カーブもストレートと同じ腕の振りになるように意識して練習




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庭のコナラ

てんとうむしが、たくさん寄ってきます。