割り

今朝もミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ

トモは前夜までは一緒に走ると言ってましたが、起きなかったので放置。

代わりに朝食前に縄跳びしてました。

記録は二重飛び１２回でした。

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先日、Ｙ川コーチに指導していただいた素振りと
まったく同じことが載ってました。
割りって言うんですね。
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