ゴーヤ

久しぶりに朝ジョグ

帰宅後、庭の水やり

昨日貰ってきたゴーヤの苗を定植。

ビールのアテになるのは何ヶ月先でしょう…

ゴーヤには血糖値を下げる効果があるんですね…知らんかった。