少年野球の子どもたちのトレーニング、ストレッチのお勉強のために
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---内容説明（Amazonのサイトより転載）---
日本野球界におけるトレーニング指導のパイオニアである立花龍司氏が監修!
野球のテクニックではなく、その土台となる巧緻性や俊敏性、柔軟性や筋力といった「全ての体力要素」を向上させるためのメニューを紹介しています。
また、小中学生の時期を4つの段階に区切ることで、各年代に必要かつ効果的なトレーニングが、理解しやすく取り組みやすくなっています。
そして紙面で分かりにくい動きをカバーするために、80分にも及ぶDVDが付属しています。
野球が上達したいと願っている全てのお子さん、また指導者の方にお読みいただきたい一冊となっております。
---ここまで---
届いたら、Ｃチームのお父さん達でDVDを観ながらビールを飲む会を企画しようかな！
