朝ジョグ見学、柔道見学

福知山マラソンのダメージがあったので、朝ジョグは見学。

 

小雨が降ってたので、「誰も居ないだろう…」と思って集合場所へ行くと、

なんと５人もいました。
みんな真面目ですね。

 

仕事のあと、ヨシの柔道教室へ。

背負い投げの打ち込みで勢い余って投げてました…(笑)

打ち込みの後は、乱取り３分×７本

みんな体力無さすぎ…声も出てない。

思わず、ヨシとコジに「６年、しっかり声だせ！！」と言っちゃいました。

 

 

トモは道場の壁にぶら下がって遊んでました（トレーニング？）

 

 

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