少し家を早くでて、集合時間までひとりで走ってから子どもたちに合流。
さらに減って子ども４人＋オッサンで元気に走りました。
トモに併走していつものコースを３周。
１ｋｍ＝５分を切るペースで３．５５ｋｍ。
しかも最後にペースアップをする余裕もあったようです。
走ったあとは、腹筋、背筋、腕立て！
帰宅途中で農家のおばさんに「いちじく」を分けてもらいました。
仕事のあとはジョギング同好会の月例練習会へ。
四条大宮から集合場所まで３．３ｋｍ走ってから練習開始。
約１時間で９．６ｋｍ走ったので、この日の走行距離は約１８ｋｍ！
頑張って走った１日でした。
ご褒美はもちろん、コレ！
月下美人のおひたし・・・はじめて食べました。
あこうという高級魚だそうです。
おなじみビール星人！
あこうについてネットで調べると面白いことが書いてありました。
忘れないようにメモ！
あこう＝キジハタ
あこう＝キジハタ
キジハタの場合は少し変っていて、一度は雌として機能し、その後全長30cm位から雄に性転換します。飼育試験結果によると、同じ大きさのものを飼育していると、30cm以下でも雄に性転換するものが増えてくるそうです。また、群れの中に雌より大きな雄がいると、雌から雄への性転換が抑制され、雄に変わらないまま成長し30cm以上になる雌もいるそうです。このように、キジハタは仲間同士で雌雄のバランスを調整しているようです。
