2014年7月1日火曜日

今週最初の朝ジョグ

今朝は子ども8人+オッサン1名で元気に走りました!

いつものコースを2周したのは8人中4人…
まだまだ自分との戦いに勝つのは難しいようです。

走った後は腕立て10回、腹筋10回、ダッシュ3本!

オッサンも頑張って一緒にトレーニングしていますが
全然痩せないのは、ビールの飲み過ぎでしょうか…