柔軟体操はじめました！

今朝は子ども６人とオッサンで元気に走りました。

今日から、走り終わってから柔軟体操をすることにしました。
昔は「酢を飲むと柔らかくなる…」と言われてましたが、どうやらガセネタのようです。

今朝、子どもたちに偉そうに「酢を飲め！」と言わんで良かったです(笑)

毎日続ければきっと、１８０度開脚できるようになるはず