坂道ダッシュ

夕食前にトモとジョギング

 

ポケモンを探しながら１ｋｍ＝６分ペースでのんびり２ｋｍ

ゼニガメを２匹捕まえました(笑)

 

その後、ペースアップで１ｋｍ＝４分半ペースで１ｋｍ

最後は５小前の坂道をダッシュ！！

 

自発的なダッシュなのにトモが
「はぁ、はぁ、ひぃっ、ひぃっ…」
とか言いながら走るので周りの人に虐待？？と
思われそうとドキドキしながら併走してました。