詩集

詩織に影響を受けたのか、トモがおじいちゃんにねだって詩集を買ってきました…

 オッサンみたいな五年生ですね…

で、書道タイム！

トモ

詩織

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久しぶりの身長測定

トモ、１５２．８ｃｍ

 

ヨシ、１６８ｃｍ
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今夜も家飲みうまうま

響か山崎かどっちやねん(^_^;)

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恒例の干し柿作りの皮むき

100km達成

今朝も元気にミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ

無事に月間１００ｋｍ達成です。

仕事の後は詩織、トモ、ミミちゃんとジョギング２ｋｍ

ご褒美は家飲みうまうま❗️

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詩織が学校の習字の授業で書いたらしい…なかなかやるやん！

花をひらかせ

虫を誘い

風を誘い

結実を急ぎながら

そよいでいる

元ネタはコレだそうです

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こないだ野球の練習をサボって受けた公文の中学範囲のテストは国語、数学ともに無事合格だったらしい。

マグレかと思いきや、国語の進み具合は、なんと京都の五年生で７位とか…

野球より勉強頑張ったほうがエエのでは？

計算ミス

今朝もミミちゃんと元気に朝ジョグ

 

いつもより少し長い距離を走って、久しぶりの月間１００ｋｍ達成！

 

 

・・・のはずが、計算ミスで１６０ｍ足りませんでした(笑)

残念ながら明日に持ち越しです。

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仕事の後、帰宅したらトモから

「今朝、５時頃何してた？」と質問が…

良く聞くと父親をコンビニ強盗じゃないかと疑ったそうです…(^_^;)

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夜は勉強会❗️

からの、うまうま！

９０ｋｍ突破

今朝も元気にミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ

 

向こうから走ってくる車の運転手が、運転しながらスマホで写真を撮ってるので

振り向いてみるとちょうど朝日が山の上から顔を出してるタイミングでした。

 

今月の走行距離が９０ｋｍを超えました。
久しぶりに月間１００ｋｍ達成できそうです。

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夕食のあと、ミミちゃんと散歩して帰ったら保健体育の試験勉強をしてたヨシに突然「パパ、アルコール依存症？」と言われました(^_^;)

エチルアルコールが、アセトアルデヒドになって、さらに酢酸に分解されて最後に水と二酸化炭素になるので、ワタシがしょっちゅうオナラをすると言うのがヨシの理解だそうです…

ワタシ、今日はノンアルコールやのに酷い言われようですね（≧∇≦）

  

 

 

いつもの少年野球

今朝もミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ

気持ち良く走りました。(^o^)

朝から夕方まで少年野球

鉄腕さんから投球指導

足の上げ方、体重移動などマンツーマンで教えて貰ってました。

午後からの練習試合でもクイックで投げずにゆっくり足をあげて習ったことを復習してました。

ご褒美はビールうまうま！

ビールの後はトモにぴったりの黒糖焼酎（≧∇≦）

大同窓会

トモの参観の後は高校卒業２５年後の同窓会幹事学年

６００人の卒業生をおもてなし

カメラマン頑張りました。

高校３年生の時の担任で仲人もして頂いた恩師と記念撮影！

授業参観

朝からトモの授業参観

時計の電池交換のついでに鍵探しのお手伝い。

中華屋さんの座布団の下で発見！

深夜２時過ぎに鍵が無くても奥様に扉を開けて貰えるなんて凄すぎです…エエ奥様ですなぁ。。

ワタシやったらきっと朝まで外ですよ（≧∇≦）

ご褒美頂きました。

ハムエッグ

ミミちゃんと朝ジョグ、今月の走行距離８０ｋｍ超えました。

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仕事の後はうまうま！

飲み放題、みんなペース速すぎ！

二軒目の猫の中華屋さんでハムエッグ

平和な祝日

勤労感謝の日…朝ジョグサボってのんびりミミちゃんと散歩

 

午前中の練習がグランドコンディション不良で中止になったので、

ホタル公園で練習…

 

なぜかバスケ(笑)

カナデ、Ｕｍｉと練習して最後になぜかＵｍｉのグローブが行方不明・・・

 

ネットの上にありました。本人も忘れてたそうですが、自分で置いたようです。

午後からは岡屋スポーツ少年団さんと練習試合２試合

トモ、５回まで１失点で粘りましたが四球を出したところで交代。。。

今日も無四球達成ならず。

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ご褒美はヨシの包んだ餃子とビール！

うまうま～！

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６年前の写真発掘

いい夫婦の日

５時５０分起床

ミミちゃんと朝ジョグ５ｋｍ

最近、ミミちゃんが起きるのが１時間ぐらい遅くなったので嬉しいです。

 

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本日は「いい夫婦の日」

毎年この日に追加するお皿もなんと２０枚目

結婚生活２０年目に突入です。

 

実は今夜Ｍ橋さんから飲み会のお誘いがありました。

嫁さまは「行ってきたら？」と言ったので、Ｍ橋さんに
「結婚記念日やけど嫁さまが行ってきたら？」と言ってると伝えたら
「ぜったいアカン」とＭ橋さんから返事がきました(笑)

 

今夜は家でのんびり飲みます。

 

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６年前のトモ

今のトモ

子ども達から花束を貰いました。

嫁さまが…(^_^;)

普段から慎重で丁寧な練習

アドベンチャーランナーの北田さんから報告のハガキが届きました。

みごと世界の７大陸のウルトラマラソンを走破！

 

感染症で帰国してから入院とか…凄すぎです。

 

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今朝はトモも一緒にミミちゃんの散歩

 

テニスのおじさんに教えてもらった瞬発力アップのダンス♪

ミミちゃんが不思議そうにみてます(笑)

 

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日ハムの白井コーチの本…めちゃ勉強になります。

接戦になって両チームに「ミスをしたら負ける…」とプレッシャーがかかる
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この場面でミスをしないためには普段から慎重に丁寧に練習すれば良い。
（練習で軽率なプレーをしているのに大切な場面で、急に丁寧になるからぎこちないプレーになる）

強化のために猛練習を指導者が強いるほど選手はサボろうとして逆効果になる。

少年野球では無理ですが、日ハムの選手が最初のノックをエラーしたら、もうその日のノックは受けられないようにしたそうです。

普通はエラーしたら「もう１本お願いします！」となるけど「いや、ダメだ」と許可しなかったそうです。

翌日は前日以上にプレッシャーで「もう絶対にミスできない」という気持ちで練習するので結果的にプレッシャーに強い選手になるんですね。

投手は投球練習で１球目に「ど真ん中に全力で」ストライクになるボールを投げる練習をさせるそうです。これが最終回ツーアウト・満塁・フルカウントの場面でもプレッシャーに負けないための準備なんですね。