＿ひろむしBlog
酔った勢いでvwタイプ２のオーナーになりました。
2017年6月17日土曜日
週２回 １回４分
興味深い記事発見
週2日、1回たったの4分 筋肉を“だまして”鍛える！
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/060900486/?ST=exercise&P=3
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