水曜日はトモの朝練が無くて、のんびりでした。
と、言っても５時起きでしたが…
ワタシと嫁さまの同級生のおうぎくんが来店！
新事務所の打ち合わせ。
せっかくなので、嫁さまにも出社してもらいました
嫁さまとは中学で同じクラスだったそうで、めちゃくちゃ懐かしんでました。
きっと、いろんな記憶が蘇ったんでしょうね。
青春時代にタイムスリップ！
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ロッカー部品の樹脂が変色してたので、化学の実験
で、１日後はこんな感じ
化学って大切ですね！
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３月２５日から連日ハードな練習を続けているトモ
朝５時２０分に家を出たのに、居残り自主練をして帰宅が２２時２０分という日もありました。
きっと、眼精疲労ですね…
コリトル先生からのアドバイス
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目の疲れが原因であれば、頭の横や目の周り、
おでこから頭全体をマッサージしてあげると良いですよ
目を休めることは大前提なので蒸しタオルで温める
寝れる時は寝るなどもしたほうがいいですね
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眼だけでなく、全身に疲れがたまっているようです。
トモは打撃の調子を崩してるので、毎日居残り練習でティー打撃をして、バッティングフォームを変えようとしているようですが、一番必要なのはフォームの変更よりも休養ですね。
そういえば、中学１年生の時も入部当初めちゃくちゃ調子が良かったのに、その後打撃不調になってました。
今思えば、その時も疲労がたまって、パフォーマンスが低下していたのかもしれません。
高校野球部に入部早々、手ごたえを感じて、背番号をもらおうと頑張りすぎたようです。
まあ、Ａチームに連れて行ってもらったら誰だって欲張っちゃいますよね（笑）
でも、一番ダメなのはトレーニングのやりすぎで悪循環に陥って、怪我をすることだと思うので、春大会のメンバーに選ばれなかったことに焦りを感じることなく、理論的なスポーツ科学も学んで体調管理をしながら少しずつ高校野球に馴染んでいってほしいです。
春季大会の登録メンバーが発表されました。
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たった２日間ですが、アルコールを摂取していないワタシに詩織から写真が届きました…
