５時１０分起床 ミミちゃんと散歩
６時２０分から天神さんのグランドへ
昨日の面談でヤル気がアップして、今日から新メニュー
６０秒間で４００ｍ程度走って、６０秒休憩。それを今朝は続けて４セット
最終的には６セットを楽々こなせるようになることが目標です。
最後は「タイム測るだけでなく、オッサンも走れよ」みたいな雰囲気になってましたが、
ワタクシ、もうアラフィフなので無理です。
８年前だったらエエ勝負できたかも。。。
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緊急事態宣言が解除されたので、早速来週末の飲み会のお誘いがありました。
こんな調子だと、またすぐに宣言でそうですね…
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