仕事の後は居酒屋甲子園!
大野投手は打てへん…と思ってたら打者10人を完璧に押さえて交代!?
最優秀防御率のタイトル獲得でピッチャー交代
おかげで広島を僅差で抑えてCS進出
根尾も見れたし、エエ1日でした。
— おりた (@oritadesuyo) 2019年9月7日
金田さんは野球教室の時すごく良い顔をするよなぁ… pic.twitter.com/vRvcGNzF3t— おりた (@oritadesuyo) 2019年9月7日
このエクササイズは走り方改善や走力アップの為に非常に効果的です。 足を接地する場所、足の入れ替えのタイミング、体幹の固め方、地面反力の貰い方など色々な事が確認、改善出来ます。 動作を改善していく作業はパフォーマンス向上に欠かせませんね!#オリックスバファローズ #鈴木昂平 pic.twitter.com/Bj3D9kPa44— issei_kamada_orix_buffaloes (@ikbuffaloes) 2019年9月5日
踏み込み足を台の上に乗せて投げる事によって重心移動にいつもよりブレーキがかかるので股関節に乗る感覚を養えます。 ブレーキが掛かるタイミングで腕が走る感覚も同時に養えます。 下に叩きつける様に投げるので、ボールに指がしっかり掛かりボールを"叩く"とか"潰す"感覚も出て来ます。 #近藤大亮 pic.twitter.com/5Puxn8FBtM— issei_kamada_orix_buffaloes (@ikbuffaloes) 2019年8月25日