朝の自主練習 ２９日目

前夜の宴会で飲みすぎましたが、元気に４時３５分起床

ミミちゃんと朝ジョグ３ｋｍ、

庭で少し遊んでからグランドへ

一番乗りは嵐斗！

バッティング練習をしてからノック開始！


ユウヤは鉄腕さんの投球指導。

最後は５分走！

参加者は子供７人、オッサン４人でした。

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仕事の後は、ジョギング同好会の練習会へ

駅まで走ってる途中でクウノハナレが再開してるのを発見！

ちょっと値上げになってる気もしますが…また突撃せねば！

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銭湯までもう少し！

仲間と１時間走って、銭湯でサッパリしてからのビール♪

めちゃウマ！