2014年7月23日水曜日

すべては焼肉とビールのため…

 
夏休みがはじまって、子どもたちのジョギング時間が変更になり、今日から朝ジョグはひとりぼっち…

集合場所のセブンイレブンさんが8月7日に閉店するという悲しいお知らせもあり、とても寂しい気持ちで1日がスタート!
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仕事を終えてから、Tシャツ・短パンに着替えてリュックを背負って阪急電車で四条大宮へ。


四条大宮から御三軒湯という銭湯まで約3.5kmをのんびり走りました。
 
 
 
その後、仲間と合流して京都御所の周りを2周、約9.5km
 
約1時間走って汗だくになったあとは、銭湯で汗を流して懇親会場へ移動!
 
総勢8人でウマウマ開始!

仲良しビール星人も一緒でした♪
 
幸せですが消費カロリーは軽くオーバーしてますね…